レーシック選びに口コミサイトを活用


レーシック選びに口コミサイトを活用ブログ:05月31日


皆様、(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

まったり過ごそう

そう思ってうだうだしていたら、あっという間に
休みって終わっちゃいますね。

明明後日はショッピングへ・・・
と思っているけど、毎回休みのたびに
さすがに出かけるのは疲れる今日この頃。

よーく考えてみれば、数年前から太り始め
3KG増のわし。

疲れやすいのもそのせいかも。

父がダイエットフルーツ茶を
飲んでいたから、やってみようかな。

駅まで歩くだけでも、少しは違うものなのかな。

骨盤体操とか何かとやっていたりして、
みんなそれなりに健康には気遣っているんだよね。

ITコーディネーターの勉強をしていたら痩せたーって
話もあるけど、それは不健康なせいで、身体に
よろしくないのかなーとか思ったりもするけどね。

皆様のなかで柔軟運動を
やっている人とかいます?

あれってどれくらいで痩せられるものなんでしょう。

肩を集中的にって考えてはみるものの、
部分エクササイズってどうなのかなーって思って。

やっぱり毎日やらないと無理だよね。

よるに〜とかはムリでも、お風呂上りに
やって、汗かいてさらにシャワーがオススメって
言われたんだけど、どんなんが一番効果的なんだろう。

雨とか気にせずにやれることが一番だと
思うんだけど、ちょっとはしめなくちゃいけないなー
とかは思っているところ。

でもねー、アブドフィットとか今日一緒に
ちょっとやってみたけど、かなりえらい!!!

いきなりちょっとムリだなーってわかったから、まずは
身体を動かすことからはじめようかなーと思いつつ、
休みも終わっちゃったww

はぁ〜、1日24時間じゃ短いよ。




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